Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 73,93g | Prot: 86,23g | Carbs : 291,64g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофемания Молочная Лапша, BSN Протеин Syntha-6. Almoço: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Компот Ягодный, Global Village Огурцы Маринованные, Картошка Тушеная, Рыба Тушеная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Coca-Cola Кола, Хлебзавод 28 Булочка Коса с Фруктовой Начинкой, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Частная Пасека Мёд Цветочный, Арахис Сырой. Ашан , Домик в деревне Молоко 3,2%, Цезарь Пельмени с Телятиной. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|