Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 97,00g | Prot: 78,00g | Carbs : 67,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Atkins Beef Merlot. Snacks/Outros: Wonderful Roasted & Salted Almonds (Package), Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Isagenix E+, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shari22
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