Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 36,38g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Almoço: Картофельное Пюре, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Каравай Хлеб Столовый, BALKANIKA Овощное Соте Гювеч. Jantar: Каравай Хлеб Столовый, Зеленый Листовой Салат, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская. Snacks/Outros: Каравай Хлеб Столовый, BALKANIKA Овощное Соте Гювеч. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|