Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 92,87g | Prot: 62,44g | Carbs : 50,41g.
Pequeno Almoço: Migros Eski Kaşar, Maydanoz, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Kebir Kolot Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, İzmir Köfte. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylanatalay
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