|
Отпуск завершён и снова в режим
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 78,52g | Prot: 79,00g | Carbs : 47,46g.
Pequeno Almoço: Хлеб из Клетчатки(без Семян), Голубика, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Almoço: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Jantar: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Малина . mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|