Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 95,10g | Carbs : 115,44g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Чиабатта, Вареное Яйцо, Творог. Almoço: Азбука Вкуса Чиабатта с Ветчиной и Сыром, BeFit Суп Пюре Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Уфимский Хлеб Батончик Горчичный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Ладон Кисель Клюквенный . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|