Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
661 kcal
|
Líp: 23,12g | Prot: 42,85g | Carbs : 66,60g.
Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Rendang, Putih Telur, Telur. Jantar: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu, Telur, Putih Telur. Snacks/Outros: Naraya Oat Choco, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Starbucks Americano (Grande). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adillian75
|