Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 105,47g | Carbs : 191,39g.
Pequeno Almoço: Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Egg White, Egg Yolk, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, White Rice, Sponge Cake . Almoço: Tzatziki, Spanakopita. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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