Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 35,96g | Prot: 79,91g | Carbs : 80,97g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Мегамарт Хлопья Овсяные "Геркулес", Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сыр Российский. Almoço: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Barilla Макароны, Котлеты рубленные. Jantar: Котлеты рубленные. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе Эспрессо. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|