Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 46,34g | Carbs : 129,96g.
Pequeno Almoço: Auchan Chips de Crevette, Gaufre. Almoço: Auchan Langue de Chat , Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes . Jantar: Riz Blanc, Bjorg Tofu Nature, Cuisse de Poulet. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir 70%. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eli04n
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