Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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105,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 47,68g | Carbs : 296,43g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Vitamina de Mamão, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Melancia, Mel, Banana. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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