Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 52,27g | Prot: 88,65g | Carbs : 98,86g.
Pequeno Almoço: Aurora Leite em Pó Integral, Bolinho fit de cenoura. Almoço: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. Snacks/Outros: Aurora Leite em Pó Integral, Bolinho fit de cenoura. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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