Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 15,03g | Prot: 81,64g | Carbs : 133,93g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Almoço: Purê de Mandioca, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Pão Branco Torrado, Caldo de Feijão, Caldo de Galinha. Snacks/Outros: Doces Mais Fit Leite Ninho Zero, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.luiza_92
|