Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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147 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 47,06g | Prot: 91,91g | Carbs : 307,43g.
Pequeno Almoço: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Requeijão, Duduxo Tapioca. Almoço: Banana, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Banana, Frango Desfiado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Omelete. Snacks/Outros: Morangos, Banana, Abacaxi, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jonadabe04
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