Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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112,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Líp: 72,90g | Prot: 81,50g | Carbs : 307,99g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Raisin Bagels , Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Key Lime Pie. Almoço: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Jantar: Publix White Sandwich Enriched Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Rice with Beans, Steak. mais...
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3036 kcal
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Exercício:
Pedalar - 10 minutos, Fitbit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpmiami
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