Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 19,08g | Prot: 53,15g | Carbs : 92,46g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana da Terra. Almoço: Beterrabas, Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Danone Iogurte Grego, Morangos. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Torrada Light (10g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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