Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 103,16g | Carbs : 112,13g.
Almoço: Levittá Pé-de-Moleque, Tomates, Feijão Fradinho Cozido, Filé de Abrótea (Peixe), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Moranga, Cenouras, Cebolas, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Chocolate, Pão Low Carb, Pif Paf Pão de Queijo sem Lactose , Abóbora Moranga, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Outros: Psyllium, Sementes Chia Secas, Mamão Papaia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mbenedet
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