Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 73,36g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Celsius Sparkling Orange, Yogi Tea Detox Tea. Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Broccoli , Beef Oxtails. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Great Value Jasmine Rice Thai Hom Mali. Snacks/Outros: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lava33
|