Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 79,58g | Carbs : 180,75g.
Pequeno Almoço: Tirol Manteiga Extra com Sal, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Café Expresso. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirol Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Jantar: Nestlé Farinha Láctea, Piracanjuba Leite Condensado, Marilan Biscoito de Maisena, Feijão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Tirol Manteiga Extra com Sal, Dukan Pão de Farelo de Aveia, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Native Açúcar Demerara, Avocado. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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