Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 67,18g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas , Nectarines . Almoço: Sweet Potato, Pineapple , Earthbound Farm Organic Kale, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Extra Virgin Olive Oil, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Peach, Honeydew Melons, Sabra Classic Hummus. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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