Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 13,00g | Prot: 44,00g | Carbs : 202,00g.
Almoço: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes. Jantar: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 47 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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