Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 63,50g | Prot: 133,44g | Carbs : 131,07g.
Pequeno Almoço: Relva Verde Psyllium, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Natubom Semente de Chia, Ovo Mexido, Tirol Nata (25g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Prezunic Queijo Prato, Farias Pão 9 Grãos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Camil Proteína de Soja Texturizada. mais...
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A Ganhar 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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