Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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117,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 96,48g | Prot: 83,46g | Carbs : 22,05g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Abacate, Tomates, Alface, Repolho Refogado. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pamplona Banha de Porco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Caldo de Chuchu, Músculo Bovino Cozido. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andersondass61
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