Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 120,96g | Carbs : 94,93g.
Pequeno Almoço: Black Bean B 666, Fage Yogurt Greco Total 0% , SZ Crema Spalmabile Dark. Almoço: Alpro Latte di Nocciola, Noci, Esselunga Ceci, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Catalana. Jantar: Pesca Noce, Uovo, Pangrattato, Suinelli Puntine di Maiale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Bellentani Prosciutto Cotto Scelto . mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 39 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marziana666
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