Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 40,18g | Prot: 37,27g | Carbs : 101,06g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Хлебец, Борщ с Говядиной. Jantar: Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Outros: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|