Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 14,11g | Prot: 15,08g | Carbs : 79,79g.
Pequeno Almoço: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Almoço: Компот из Сухофруктов, Суп из Сайры. Jantar: Худеем За Неделю Чай Похудин, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой). mais...
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882 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbasova olga
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