Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
60 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1522 kcal Líp: 63,30g | Prot: 95,76g | Carbs : 146,43g.   Pequeno Almoço:  Semillas de Linaza,  Naranjas, Colun Queso Gouda Laminado,  Jamón de Pavo, Ideal Pan Pita Integral. Almoço: Esmeralda Porotos Blancos,  Repollo,  Zanahoria,  Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Minuto Azul Filetes de Reineta. Jantar:  Reineta,  Tomates,  Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Selz Galletas Salvado Light. Snacks/Outros: Marco Polo Maní sin Sal,  Plátano. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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