Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 44,04g | Prot: 132,08g | Carbs : 133,20g.
Pequeno Almoço: Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Melão Meloa, Bimbo Pão Oroweat 12 Cereais e Sementes. Almoço: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Compal Feijão Encarnado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana. Jantar: Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Oreo Oreo Finas, Pingo Doce Gelatina com Iogurte Tropical, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Sumo de Limão, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Melancia, Pingo Doce Miolo de Noz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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