Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 71,03g | Carbs : 179,33g.
Pequeno Almoço: Dijon Mustard, Lemon, Peppermint (Mint) , Spinach , Cucumber (with Peel) , Granny Smith Apples, Frieda's Ginger. Almoço: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Aunt Millie's Cinnamon Raisin English Muffin, Tofurky Plant-Based Original Sausage Italian, Violife Cream Cheese. Jantar: Alpine Fresh Blueberries, Atkins Strawberry Shake. Snacks/Outros: Moser Roth Orange Almond Chocolate, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marilyn.whitaner
|