Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 74,36g | Carbs : 162,78g.
Pequeno Almoço: 파프리카, 현미밥, 두부, 찐단호박, 부추전, 계란후라이, 미역무침, 무김치, 갓김치, 멸치볶음, 마늘장아찌, 복숭아, 키위 열매. Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. Jantar: 복숭아, 깻잎, 마늘장아찌, 방울 토마토, 찐단호박, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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