Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 25,52g | Prot: 53,72g | Carbs : 131,78g.
Pequeno Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Semur Daging, Telur Dadar, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Jantar: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam, Tempe. Snacks/Outros: Rengginang, Jambu Air, Tahu, Seblak, Jeruk, Makaroni. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinderjoy99
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