Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
72,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1809 kcal Líp: 59,82g | Prot: 69,27g | Carbs : 255,19g.   Pequeno Almoço: Keripik Jagung Tortilla, Pempek Kapal Selam,  Pisang, Energen Sereal Coklat. Almoço:  Ayam Goreng,  Tahu Gejrot,  Jeruk,  Bubur Ketan Hitam,  Pisang. mais...
2255 kcal Exercício: Ténis de Mesa - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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