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71,2 kg
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 40,11g | Prot: 73,89g | Carbs : 27,52g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Fazer Rågtuben, Bregott Bregott, Arla Västgöta Kloster, Vanligt Kaffe, Eldorado Multivitamin Juice. Almoço: Zucchini, Tomater, Arla Mjölk 3%, Ägg, Keso Keso Naturell, ICA Räkor. Jantar: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Keso Keso Naturell. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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