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體重90.4
體脂31.6
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
好想下九樓喔😭😭😭
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 71,91g | Carbs : 205,53g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 全聯 起酥蛋糕. Almoço: 豆花, 泰山 花生仁湯, 大腸麵線, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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