Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 56,89g | Prot: 94,63g | Carbs : 291,71g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Бананы, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Очаковский Квас, Помидоры, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Классические без Сахара, Сила Алтая Мёд, Гречка Отварная, Карась Жареный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Рафинад, Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|