Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 93,51g | Prot: 95,76g | Carbs : 64,40g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана 20%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Творог 9%, Куриный паштет своими руками, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Кокосовая, Белый Хлеб, Яйцо, Яйцо (Целое), Nutley Паста Арахисовая Классическая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|