Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 57,54g | Prot: 115,63g | Carbs : 90,12g.
Pequeno Almoço: Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Дымов Индейка Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Tea (Brewed). Jantar: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Волжские Просторы Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|