Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 35,06g | Prot: 54,34g | Carbs : 73,02g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Steak Tempe. Jantar: Dimsum, Steak Tempe, Telur Rebus Lunak. Snacks/Outros: Kraft Biskuat Coklat, Tricks Baked Crisps. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aderryass
|