Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 67,05g | Carbs : 82,56g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Champ Chicken Nugget, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Telur Ceplok, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Siomay. Jantar: Kikil, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puput98
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