Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 69,69g | Carbs : 232,29g.
Almoço: Персики, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Курага, おかめ納豆 国産中粒納豆, Азиатские Груши, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри, Зеленая Зимняя Тыква, Картошка Печеная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Jantar: Грейпфрут (Розовый и Красный), Азиатские Груши. Snacks/Outros: ノーベル VC3000のど飴, コカコーラ コカコーラゼロ, 不二家 ミルキー. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|