Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 92,37g | Prot: 122,27g | Carbs : 164,27g.
Pequeno Almoço: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Здоровая Ферма Желудок Куриный, Куриное Царство Куриное Сердце, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина05021975
|