Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1899 kcal
|
Líp: 95,80g | Prot: 81,50g | Carbs : 188,02g.
Pequeno Almoço: SPAR Кабачковая Икра, Беларусь Сыр Гауда, Смак Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный. Almoço: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Пшеничный Хлеб. Snacks/Outros: Беларусь Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком". mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|