Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 61,28g | Prot: 40,44g | Carbs : 200,46g.
Pequeno Almoço: Dried Chia Seeds , Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Baby Spinach, Sunpride Banana. Almoço: Chinese Fried Rice. Jantar: Papayas , Mie Ayam. Snacks/Outros: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Gluten Free Bread, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Plain Crepe. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddnatasya
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