Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 56,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 83,74g | Carbs : 105,79g.
Pequeno Almoço: Рыба Тушеная, Кубаночка Икра Баклажанная, Салтовский Хлеб Диабетический, Американо. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Сметана 10%, Дыня, Магнит Персик, Повна Чаша Творог Нежирный. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Авида Кефир 1%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Куриный Бульон, Кетчуп, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|