Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
87,1 kg Perdidos até agora: 11,3 kg .    Ainda faltam: 2,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1913 kcal Líp: 45,06g | Prot: 160,58g | Carbs : 235,86g.   Pequeno Almoço:  Sugar,  Sour Cream,  Syrniki. Almoço: Петруха Куриная Грудка,  Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Варенье, Савушкин Творог 1%, Черешня, Watermelon,  Banana, Emco Батончик Ореховый с Медом. mais...
2122 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,6 kg por Semana

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