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I guess they all count...
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117,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Líp: 101,64g | Prot: 192,98g | Carbs : 242,04g.
Pequeno Almoço: Canola Vegetable Oil , Egg (Whole) , Albany Brown Bread, Monster Ultra Sunrise. Almoço: Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , Bakers Provita. Jantar: Lean Minced Beef, KOO Chakalaka, Iwisa Maize Meal-Pap, Bakers Provita Multigrain, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Power Walking - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Every little counts. We will take the loss😌👌🏾
18 ago 20 por membro: MaybePalesa
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Histórico de Peso de KgomotsoMosala
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