Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2010
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92,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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798 kcal
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Líp: 74,05g | Prot: 19,87g | Carbs : 13,40g.
Pequeno Almoço: whipping cream, splenda, coffee. Jantar: whipping cream, whipping cream, kraft mayo, Dole Coleslaw mix. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Momto2boys2010
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