Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 77,92g | Prot: 39,95g | Carbs : 140,93g.
Pequeno Almoço: nicola coppi margherita pizza, Mclelland Seriously Spreadable , Warburton's Seeded Batch Bread, Tea with Milk. Almoço: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"). Jantar: Garlic Bread, Whole Foods Market Low Fat Hummus, Warburton's Seeded Batch Bread, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Green Peppers , Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Goats Cheese (Soft) . Snacks/Outros: Bombay Sapphire Gin, McVities Ginger Nuts, White Chocolate. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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