Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 52,95g | Prot: 64,80g | Carbs : 177,92g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Café com Açúcar. Almoço: Bife a Parmegiana, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Repolho Refogado, Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Doce de Leite, Banana Nanica, Yoki Sagu, Suco de Morango. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alioliveiragomes
|