Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 104,17g | Prot: 67,57g | Carbs : 4,16g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 5,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|